Gezellige en gezonde spelletjes met ringen
Computergames zijn leuk, maar als je ook je lichaam gezond wil houden en sterke spieren wil aankweken, dan is buiten spelen daar bijzonder goed voor!
Sam, Quinten en hun vriendjes Lisa, Oma Beer, Bola en JackInTheBox stellen jullie op deze pagina enkele fantastische spelletjes voor die je met je vrienden buiten kunt spelen. En ze geven er ook nog wat leuke weetjes bij...
RINGCIRCUS
WAUW!!! Er staat een heus ‘Sam & Quinten Circus’ in het dorp! Sam is ondertussen een echte acrobaat geworden aan de turnringen. Oma Beer kan als de beste jongleren met ringen. Jack speelt voor clowntje en laat de ringen rond zijn rode neus draaien. Lisa kan sierlijk dansen terwijl ze ringen rond haar armen laat draaien. Quinten kan geblinddoekt een lans dooreen ring steken. En Bola? Nou, die speelt gewoon voor circusdirecteur en zorgt er voor dat het circusprogramma vlot verloopt.
Ook JIJ kan wel enkele van die leuke circusnummertjes aanleren, maar haal geen halsbrekende toeren uit! Een circusartiest met een gebroken been of een pak pleisters op zijn neus is ook geen zicht!
LEUK OM ZE ALLEMAAL EENS UIT TE PROBEREN!
Wordt JIJ de nieuwe spelletjeskampioen???
HOEPELEN
Hoepelen is een spel dat de Oude Egyptenaren al 3000 jaar geleden speelden. Het hoepelen met een stokje stamt uit de klassieke oudheid. Dat blijkt uit afbeeldingen op Grieks aardewerk van ongeveer 2500 jaar oud. Daarop staat Ganymedes afgebeeld met een hoepel (afbeelding hiernaast). Ganymedes is een figuur uit de Griekse mythologie. Hij was de zoon van koning Tros, de stichter van de legendarische stad Troje.
Hippocrates, de grondlegger van de westerse geneeskunde, beval 2500 jaar geleden al het hoepelen aan om gezonder te leven.
Je kunt dit spel alleen spelen of in team. Ook hier kan een afgedankte buitenband van een fiets als hoepel dienen. Je brengt de hoepel met een handbeweging aan het rollen. Je gaat er naast lopen en vervolgens tik je de hoepel met een stokje aan om hem verder te laten rollen. Speel dit spel enkel in een straat of dreef waar geen verkeer is!
Ganymedes met hoepel op 2500 jaar oude Griekse vaas.
HOELAOEPEN
Bij dit spel wordt de grote ring (hoepel) niet met een stokje voortgeduwd, maar wordt hij rond het middel gebracht. Er wordt een zwaai aan gegeven en dan is het de kunst om de hoepel door draaiende bewegingen van je lichaam zo lang mogelijk rond je middel te houden.
De hoelahoep werd gelanceerd in 1958 en was meteen een ware rage. Nu nog, meer dan een halve eeuw later, worden in sommige landen kampioenschappen gehouden.
Het vraagt wel een tijdje oefening voor het goed lukt, maar het is en blijft een keitof en gezond spel!
LEVEND DOEL
Dit spel hebben Sam en Quinten zelf bedacht. Je moet met twee of meerdere spelers zijn en je hebt er een grote ring voor nodig, waarvan de diameter minstens twee keer zo groot is als de speelbal. De ring of hoepel kan bijvoorbeeld ook een afgedankte buitenband van een fiets zijn.
Eén speler houdt de ring met één hand onbeweeglijk boven zijn (of haar) hoofd. De werper probeert vanop een afstand van minstens vijf grote passen de bal met de handen door de ring te gooien. Je bent om beurten werper en levend doel. Let wel op dat de bal niet in het gezicht van de 'doelman' komt (hij houdt dus één hand vrij om zijn gezicht te beschermen).
RINGWERPEN
Ringwerpen is een keitof volksspel dat zeker al meer dan 1500 jaar gespeeld wordt.
Er zijn verschillende varianten en elk spel heeft zijn eigen spelregels. Bedoeling is echter altijd om zoveel mogelijk ringen over één of meerdere voorwerp(en) te gooien (paaltjes, flessen of stokjes die rechtop in de grond zijn gestoken). Het spel kan met meerdere spelers gespeeld worden. Elke speler werpt om de beurt een aantal ringen. Winnaar is hij die het meeste ringen over de voorwerpen heeft gegooid.
Houd deze pagina in de gaten, want er worden nog veel meer leuke spelletjes voorgesteld!
Vind je deze pagina leuk?